原標(biāo)題：從“多加一雙筷子”做起，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣

廣西北海等地近日陸續(xù)開展“公筷行動”，在餐館、機關(guān)食堂、農(nóng)村集體聚餐場所等推廣使用公筷，并號召家庭用餐也使用公筷，倡導(dǎo)大家養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。

疫情給我們上了一堂生動而沉重的健康公開課，讓我們再次審視那些不健康的生活習(xí)慣。

在此次疫情中，新冠病毒主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播，說話時的飛沫、吃飯時的唾液等都可能成為病毒傳播載體。專家告訴我們，做好個人衛(wèi)生防護，一只口罩、一次洗手、一雙公筷，就能極大降低交叉?zhèn)魅撅L(fēng)險。

圍桌共食是我們傳統(tǒng)生活習(xí)俗的重要內(nèi)容，但交箸換盞也可能成為病毒傳播渠道。多加一雙公筷，可以有效降低病毒傳染風(fēng)險，不僅是對自己和他人負(fù)責(zé)，也讓餐后打包再無顧慮，為“光盤行動”提供保障。

除使用公筷，戴口罩、勤洗手、不隨地吐痰、打噴嚏與咳嗽注意回避、定期體檢……這些都是我們要注意養(yǎng)成的健康生活習(xí)慣。

以此次疫情防控為起點，倡導(dǎo)大家養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，具有積極意義。要將這些好習(xí)慣固化下來，需要政府、行業(yè)協(xié)會、社會組織等共同努力，更需要每個人積極參與。從現(xiàn)在開始，從我做起，從“多加一雙筷子”做起，把健康生活習(xí)慣堅持下去。(記者向志強)

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