晨起口苦  對(duì)癥食療
時(shí)間:2019-10-14 19:38:38來(lái)源:food欄目:食品常識(shí) 閱讀:

原標(biāo)題:晨起口苦 對(duì)癥食療
讀者:早上起床,口苦,是濕氣重嗎?
靚湯姐姐:口苦的原因很多,比如一些不良的生活作息習(xí)慣,如與長(zhǎng)期抽煙、酗酒、喜吃辛辣溫?zé)崾澄锏扔嘘P(guān);也可能與睡眠不足、睡覺(jué)時(shí)張口呼吸、長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)、情緒失調(diào)等有關(guān);也可能與一些疾病相關(guān),比如口腔疾病、肝膽脾胃、呼吸、心血管、某些腫瘤等疾病有關(guān),或者一些感染性疾病,以及某些慢性病如糖尿病等也會(huì)出現(xiàn)口苦癥狀。
《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》認(rèn)為口苦的病機(jī)主要是心火上炎、肝膽郁熱,但歷代醫(yī)家對(duì)口苦的病機(jī)有自己的想法:像《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為是“膽氣虛而肝氣作逆”,張仲景的《傷寒論》認(rèn)為是“邪犯少陽(yáng),郁熱作苦”,劉完素的《素問(wèn)玄機(jī)原病式》認(rèn)為是“心熱則口苦”,而張景岳在《景岳全書》中則提出是因?yàn)椤岸鄠€(gè)臟腑虛寒而影響肝膽氣機(jī)”所致??v觀教科書及醫(yī)家觀點(diǎn),認(rèn)為口苦大多與肝膽氣機(jī)不暢、郁熱相關(guān),也有因心火而致。所以要注意自己的一些生活習(xí)慣、睡眠、疾病及用藥等,找出原因,對(duì)癥處理。
食療可以試試雞骨草煲瘦肉、溪黃草蜜棗煲瘦肉、蓮子芯泡茶、燈芯草煲粥等等。

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