秋分自制茶湯,滋陰潤(rùn)燥生津止渴
時(shí)間:2019-09-30 20:45:57來(lái)源:food欄目:食品常識(shí) 閱讀:

原標(biāo)題:秋分自制茶湯,滋陰潤(rùn)燥生津止渴
9月23日,迎來(lái)了二十四節(jié)氣之秋分,幾場(chǎng)陣雨后,廣東有了一絲秋天的涼意,早晚你可以感受到空氣有些干燥,吹來(lái)的風(fēng)也不那么濕漉漉了。此時(shí)養(yǎng)生可以吃些啥?廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院治未病中心成杰輝主任中醫(yī)師給你推薦自制茶湯,生津止渴,消食養(yǎng)胃。
推薦食療方: 陳梅普洱茶
材料:普洱茶10克,陳皮5克,烏梅10克。
制法:將陳皮、烏梅洗凈后,陳皮剪碎、烏梅剪開(kāi),將普洱茶、陳皮、烏梅一同放入茶壺中,注入開(kāi)水,將第一次沖泡的茶水倒掉,重新注入開(kāi)水,濾出茶湯飲用。
功效:止渴生津,消食養(yǎng)胃。適合口干咽燥、食欲不振、消化不良之人。(陳映平、陳佳佳、宋莉萍)

鄭重聲明:部分文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),僅作為參考,如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們處理!
標(biāo)簽:
相關(guān)推薦

酒業(yè)新聞
茶業(yè)新聞
食品新聞
酒知識(shí)
茶知識(shí)
行業(yè)展會(huì)
茶道文化
茶藝
網(wǎng)站首頁(yè)