小兒受涼嘔吐,喝紫蘇粥
時間:2018-11-01 11:34:34來源:food欄目:食品常識 閱讀:

小兒嘔吐,病變部位在脾胃。脾為“倉廩之官、后天之本”,主運化,把飲食化為精微,輸送到全身;胃為“水谷之海”,容納飲食,將其消化為食糜。小兒先天稟賦不足,脾胃虛,易受寒,脾胃不和則出現(xiàn)嘔吐。
很多孩子不愿服藥,推薦一個緩解受涼嘔吐的食療方:取新鮮紫蘇(連梗)10克、粳米50克;粳米煮粥,將紫蘇與粥一起稍煮沸,熟后少量溫服,可疏風(fēng)散寒、和中止嘔。
方中,紫蘇歸肺、脾經(jīng),被稱為“能治病的菜”,有解表散寒、行氣和胃等功效。一方面,紫蘇辛散性溫,能散表寒,發(fā)汗力強,常用于風(fēng)寒表癥;另一方面,紫蘇味辛能行氣,寬中除脹、和胃止嘔。粳米味甘性平,歸脾、胃、肺經(jīng),能益氣健脾、除煩渴。如孩子有明確的受涼病史,且起病急,突發(fā)嘔吐且嘔吐物清冷,可伴有鼻塞流涕、發(fā)熱怕冷、舌淡紅苔白癥狀,則可試用此粥。
孩子臟腑嬌嫩,適應(yīng)冷暖環(huán)境能力差,適當(dāng)調(diào)護是關(guān)鍵。注意母乳喂養(yǎng)的孩子,母親當(dāng)忌食寒涼生冷,嬰幼兒少食或不食瓜果生冷。寒溫得當(dāng),不可穿著過多,以免出汗著涼;也不可衣著單薄,當(dāng)風(fēng)受涼,尤其是腹部?!?/p>

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