消化不好吃片醋泡姜
時間:2019-05-21 07:08:19來源:food欄目:食品養(yǎng)生 閱讀:

飲食習慣的改變(如貪涼飲冷、飲食不規(guī)律)和心理壓力的增加讓不少人飽受消化不良的困擾。
每天吃片醋泡姜便可緩解,適合脾胃虛寒和消化不良的人。鮮姜切片,用米醋浸泡,加少量糖和鹽,三天后便可食用。最好早飯后食用,不但可以助消化,還能增強血液循環(huán)、御寒保暖。

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